Stella-Lucia Buzek
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Hypnose und Kognitive Verhaltenstherapie
Welle 36
33602 Bielefeld
Sie wollen sich einen Termin für ein Erstgespräch reservieren?
Nutzen Sie die Kontaktmöglichkeiten:
Telefon:+49 176 81365690 (Mo-Fr, 9-14 Uhr)
E-Mail: kontakt@stella-buzek.de
"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
(Franz Kafka)
Im Laufe des Lebens begegnen wir immer wieder neuen Herausforderungen. Die meisten davon können wir mit Hilfe unserer bisherigen Erfahrungen und unserer Ressourcen meistern.
Doch manchmal sind die Herausforderungen so groß, dass wir uns ratlos oder ohnmächtig fühlen.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich genau hier mit meiner Arbeit an:
Ich unterstütze Sie dort, wo Sie alleine nicht weiterkommen. Damit Sie Ihren Weg im Leben finden und gehen können.
Anliegen, bei denen ich Sie unterstütze:
- Lampenfieber, Auftritts-/Prüpfungsängste
- Ängste
- Depressionen
- Umgang mit Schmerzen
- Gewichtsmanagement
- Rauchentwöhnung
- besser Schlafen
- Stressbewältigung
- Depressionen
- Burnout
- Bewältigung von Veränderungen
- psychische Gesundheit von Musiker*innen
Gehen Sie noch heute den ersten Schritt und melden sich für ein kostenloses Erstgespräch!
Das Erstgespräch dauert etwa 30 Minuten. Hier können Sie Ihr Anliegen schildern, Fragen stellen und bekommen von mir eine erste Einschätzung: was aus meiner Sicht therapeutisch sinnvoll wäre, wie ich vorgehen würde und mit welcher Therapiedauer Sie rechnen können.
Ich arbeite methodenübergreifend, mit Hypnosetherapie und Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie.
Mein Angebot
Hypnose und Hypnosetherapie
Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive und wirkungsvolle Methode, um Veränderungen zu bewirken.
Hypnose kann u.a. bei folgenden Themen untrstützen:
- Ängste
- Schmerzen
- Schlafstörungen
- Gewichtsmanagement
- Entspannung und Stressbewältigung
- Blockaden lösen
Psychische Gesundheit von Musiker*innen
Musiker*innen sind in ihrem Beruf mit besonderen Herausforderungen konfrontiert.
Das können Zeitdruck, Leistungsdruck, das Zurückstellen der eigenen musikalischen Ideen hinter die Wünsche anderer, körperliche Probleme, Auftrittsängste oder zwischenmenschliche Konflikte sein.
Durch meine eigenen Erfahrungen als Cellistin in Berufsorchestern bin ich mit diesen Herausforderungen und den seelischen Problemen, die daraus entstehen können, bestens vertraut.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, die gut erforscht ist und ständig weiterentwickelt wird.
In der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) geht man davon aus, dass sich Gedanken, Gefühle und Verhalten gegenseitig beeinflussen und durch das Erkennen und Bearbeiten dysfunktionaler Gedanken psychische und emotionale Probleme gelöst werden können.
Die KVT eignet sich zur Behandlung vieler psychischer Krankheitsbilder.
Bei einem kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob diese Therapieform für Sie und Ihr Anliegen geeignet ist.
Kinderhypnose und
-mentaltraining
Kindermentaltraining und -hypnose kann Ihr Kind unterstützen:
- die Kraft der Gedanken zu nutzen
- Ziele zu setzen
- sich zu konzentrieren und leichter zu lernen
- Blockaden zu überwinden
- die eigenen Stärken zu aktivieren
- sich selbst zu vertrauen
- mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln
- mit einfachen, kindgerechten Strategien Stress abzubauen
- Ängste abzubauen
Bei Interesse rufen Sie an oder schreiben mir über das Kontaktformular und wir besprechen, ob Mentaltraining und/oder Hypnose für Sie und Ihr Kind eine Option ist.
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 176 81365690
E-Mail: kontakt@stella-buzek.de
Adresse: Welle 36, Bielefeld, 33602, Deutschland
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